雅玄debbie的生活日記

12/19

今天是上班的日子，隨便吃了自助餐一樣選著無澱粉

今天要平衡一下美食日的狂吃！！

12/20

今天依舊是上班的日子，很適合斷食日

因為要幫妹妹慶生應該會吃大餐！！所以提前準備一下

雖然斷食日但是好像不痛苦，而且今天滿忙碌的說！！

12/21

今天是冬至也是妹妹的生日，祝福他生日快樂～～～

今天跟妹妹去吃新開的韓式吃到飽！！東西不錯吃

但是好冷清呀！！可能剛開幕還沒有很多人知道！！

希望他生意越來越好！！（當然品質也要越來越好）

今天就是快快樂樂的美食日，但其實我也沒有吃很多澱粉

不過～韓式怎麼可以不吃韓式炸雞跟煎餅呢？？

12/22

今天又是上班的日子，昨天吃了大餐就應該要好好斷食一下

但是又覺得不需要這樣餓自己，畢竟減肥是長久的事情

所以我還是稍微吃了，一樣是買了自助餐這次還吃了苦瓜跟魚

不過也是一個小小便當盒大小！！沒有澱粉～～～

減肥ＧＯＧＯＧＯ！！體重持續下降中！！！

超級開心～～這裡也期許自己繼續每天寫日記

而且寫得詳細一點，包括身體狀況還有心情

我想要快樂的減肥～～其實26號約好要吃大餐了

是不是應該好好平衡一下呢？