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明年的這個時候就要結婚拉！！還是這麼胖的我真的不想用這麼胖的身材結婚呀！
所以頹廢了那麼久該繼續了，減肥的路不應該停下來，加油！！！
這次買了一本書『週一斷食日_完全實踐版』
裡面的理念跟減肥的方式我個人很認同所以決定照著試試看
書裡面也有很多成功的例子，甚至也有紀錄四周的體重變化跟日記
我也想效仿寫日記的方式來記錄自己這次減肥的過程，算是督促自己
雖然每次減肥都以失敗收場，還是想要再試試看呀！！
所以就開始了這個日記囉～～～希望自己可以一直堅持下去直到瘦到目標
以上都是我自己個人為了督促自己所發表的文
加油～～～
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